Измерения точного содержания жира в вашем организм

Rastyazhki_na_zhivote_ubrat Пузомер SKU0000062 - это универсальное устройство для измерения количества жира в организме. Идеальный вариант для женщин и мужчин. Следить за количеством лишнего веса в организме можно легко и просто. Специальный калипер-пузомер вам пригодится. Он измеряет содержание жира в вашем организме и с помощью него можно найти идеальную массу тела, к которой нужно стремиться.

 

Как же точно узнать толщину подкожного слоя калипером-пузомером? Обнажит живот, ни в коем случае, не нужно проводить измерения через одежду. Станьте ровно, выпрямив спину. Сдвиньте ползунок в крайнюю правую точку то возьмите его в руку. Место, на котором нужно делать измерения находится на 2-3 см выше подвздошной кости. Положите палец на выступающей вперёд место и сдвиньте его на 2-3 см выше, а большой палец расположите еще выше на 5-6 см. Теперь захватите складку двумя пальцами и слегка оттяните ее. Медленно нажимайте на платформу устройства пока не прозвучит щелчок. Теперь можно отпустить складку и устройство и прочитать измерения на шкале.

 

Имея точные измерения, вы можете узнать количество жира в вашем организме по таблице. Будьте здоровыми и следите за свою весом!

 

Дата: Четверг, 23 Июня 2016
Просмотров: 120