Як зробити ваше взуття зручним, а ходу легкою?

На відміну від людей, звірі пересуваються на чотирьох лапах, тому вони витриваліші та рідко втомлюються. Нам же, доводиться тримати усю свою масу тіла лише на двох ногах. Тому, під кінець робочого дня, після великих навантажень, не відчуваємо ніг. Також, до втоми у ногах призводить лишня вага, хвороби, збільшення навантаження на стопи. До того ж, ми не ходимо босими, а носимо взуття, яке інколи буває не зручним, що завдає ще більшого дискомфорту. Покращити комфорт вашого взуття можете тільки ви.

Для початку вам потрібні м’які устілки. Фабрична продукція, зазвичай, жорстка, слизька, тонка та не тримає стопу. Тому краще їх замінити на ортопедичні устілки чи напівустілки. Під п’ятку наклейте підп’яточник, їх виготовляють із силікону і використовують для профілактики захворювань пов’язаних із областю стопи. Ідеальна устілка для жорсткого каблука. А якщо ви просто часто натираєте п’ятку і ніяк не можете розносити взуття, вам знадобляться силіконові устілки від натирання. Вони повністю охоплять вашу стопу та зроблять взуття зручнішим та комфортнішим.

Якщо ж ваше взуття дуже-дуже не зручне, тоді можете спробувати одягнути міні-пов’язку. Це протектор на тканинній основі, який одягається як невеликий бинт на великий палень ноги. Він служить для захисту суглоба великого пальця. Також, існує ціле різноманіття супінаторів, подушечок і підкладок для різних відділів стопи. Їх використовують  для тісного, вузького взуття.

Оберіть устілки, які потрібні саме вам.